금주의 식단
생활관 주간 식단표 (06월 04일 ~ 06월08일)
- 등록일
- 2018-06-01
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 484
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생활관 주간 식단표 | |||||
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월(6/4) |
화(6/5) |
수(6/6) |
목(6/7) |
금(6/8) | |
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정성이 |
들깨미역국 | 콩나물국 |
현충일 |
시래기된장국 | 어묵탕 |
| 소세지야채볶음 | 한식잡채 | 김치참치볶음 | 제육볶음 | ||
| 멸치볶음 | 배추겉절이 | 양배추겉절이 | 콩조림 | ||
| 콩나물무침 | 감자조림 | 우엉조림 | 미역줄기볶음 | ||
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | ||
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정성이 |
유부미소국 | 황태해장국 | 계란파국 | 된장국 | |
| 짜장밥 | 치킨까스&소스 | 카레라이스 | 깐풍기강정조림 | ||
| 오이지양파무침 | 마늘쫑무침 | 오이무침 | 상추샐러드&오리엔탈 | ||
| 풋고추&쌈장 | 마카로니샐러드 | 숙주무침 | 버섯볶음 | ||
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | ||
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||